2011年09月30日

2日目

110930_224235.jpg終了。

それらしくなってきたけど、
すでに建ちがイマイチ…
posted by 野うさぎ at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鉄骨組立

110930_220541_ed.jpg2日はいきなり3次元のキャンチレバー!

大人でも難し〜(~_~;)
posted by 野うさぎ at 22:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月29日

基礎工事完了

110929_220311.jpg本日着工しました。

基礎工事まで完了!

今のところYOくんひとりで出来ているけど、
どこまで続くかな…?

ともあれひとりで静かに遊んでいてくれるのは
ありがたし(^_^;)
posted by 野うさぎ at 22:11| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月28日

久々に

走ってきた。

といっても、

 歩く…JOG…歩く…JOG…歩く(クールダウン兼ねて)

っていう、お散歩な感じ。


お盆休みも体重増加で苦しい山行だったのに、
それからさらに太って、恐らく体重MAX更新中…!

なので…

今まで感じたことのないお肉の感触に違和感(~_~;)

さらに

街灯に照らされた長いシルエットも
まるで別人のような…(-.-;)

(↑うちにも職場にも大きな鏡がなく
改めて現実を知った(>_<))

@日常的に走っていた時の体重は、だいたいx±1Kg

Aそれ以前、ダイエットしていた時の体重はx+6Kgで

走ってない時は@とAの間くらい。

今はx+8Kgくらいあるような気がする…
(体重計に乗ってないからわかんない)

@の時はAの時のノートを見返して、

え〜っ!
○○Kgもあったんや〜
ありえな〜い!!!

って思っていたこともあったのに(>_<)


1Kg減らすには▲7000kcal…だっけ?

10Kgだと70000kcal!?

それってどのくらい!

かつて1日に▲1600Kcalになったことがあったけど
貧血みたいにフラフラになっちゃったし…
(ダイエットの機械に乗って、JOGGINGして自転車にも乗ったのに夜は大根おろしとジュースだけ)

健康的に早く痩せるにはどうするのがいいのかなぁ…?

って、その前に走らなきゃ!



追記

体重は…恐れていたほど多くなく、x+4でした。
でも確実にお肉は増えてる…やっぱ歳のせい!?
posted by 野うさぎ at 02:07| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月03日

台風の夜に…

昨日迎えに行った母を先ほど送って帰宅。

大阪は、こんな台風接近で警報発令中でも
それなりに人が出ていたけど、
週末にしてはやっぱり人も車も少なかった。

道路にはいろんなものが落ちていたりして
走り慣れた道でも気が抜けない。

夕方なんか、駐車場のアコーディオンの門扉が
道路の真ん中までビロ〜〜ンと伸びてきていて
ビックリした〜

地面が緩んだ空地で
トラックが地面にめり込んでいたのも
すごかったけど。

そんな中でもパパは明日、休日出勤。
私の職場でも、明日は数名が出勤。

風雨が強くなってきた今も
お仕事している人はたくさんいるはず。

というか、嵐の夜だからこそ、夜を徹して
安全や防災に走り回っている人たちがいる…

例えば、新入社員の時の、夏の台風の前、
同期で工務のOくんは、課長について
全部の現場をまわり、屋根に登ってシートを
巻いたり、朝まで寝ずに頑張ったという。

翌日、その話を聞いたときは、

私だったらそんなん、ようできひんわ。
すごいなぁ…
やっぱりそういうのは男子じゃないと…

と思って、頼もしく感じたものでした。


でも今は…

う〜ん、やらなきゃいけなくて、
的確な指示があればできるかも?

な自分に変化。


強くなると可愛げがなくなるって、こういうこと!?
posted by 野うさぎ at 02:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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